jak się

Same wymairy niewiele mówią, nie wiwmy jak prezentuje się rozkąłd tkanki masy mieśniowej a tłuszczowej

To tak wzioł 200 metki do tego 10 stzałów omnadremu. Zakończył to decka 10ml i tesciem 10%. A to finasteryd (proscar, propecia). to w aptece bez recepty jest i ile kosztuje. I jak ma to wziąść Moge sie wam jakos odwdzięczyć za pomoc ?

Mieszkam jeszcze z rodzicami więc o idealnej dziecie moge tylko pomarzyć :P Ale podstawy diety zachowuje i staram się jak moge jeść co trzeba.

jak mieszkasz z rodzicami to sie nie bierz za koks

wszystko jest bezpieczne w odpowiedniej dawce.. jak nie przesadzisz z dawka to jedynie (?) moze libido sie pogorszyc

Pytanko, po co nolvadex od początku ? JAk coś by się zaczeło dziać to dopiero, tak szkoda tabsów

Chciaz ja bym na twoim miejscu narazie dal sobie spokoj z 6 weidera,a robilbym raczej zwykly trening brzucha. A6W tluszczu nie spalisz, a i za bardzo nie zobaczysz obecnie jej efektow skoro mowisz, ze masz oponke na brzuchu. Jak dla mnie ten koles wyglada troche nieproporcjonalnie-wielka klatka, dosyc nieduze w porownaniu do niej barki i pomimo, [...]

Kolega dobrze poradził, nie trzeba poprawiać "Sklony na prostych nogach ze sztangielkami 3s albo 4s (tu rowniez prosilbym o ilosc powtorzen, progresja i... jak to sie powinno robic ? Bo w atlasie tego nie ma. Czy to nie przypadkiem to moje "dzien dobry"?) " To raczej "martwy ciąg na prostych nogach". Zmieniony przez [...]

plecy- wyciskanie sztangi w siadzie, wznosy sztangielek do gory, podciaganie sztangi do brody o ****a słuchaj rozpisz tak jak powinno być czytelnie , daj jakieś info o sobie, podaj staż i cel i się ogarnij bo zasady na roum są jasno sformuowane

staż 5 lat cykl zaczynam od lutego : VAULT + DOUBLE BLAST + Animal Pak + białko cel - masa ostatni trening - taki jak napisałem wyzej brałem z suple STORM + SHOCK THERAPY z efektow bylem zadowolony lecz teraz bym cos zmienil dlatego pytam sie o liczbe cwiczen i ilosc serii SHOCK THERAPY pobudzial wiec dawalem spokojnie rade pociagnac 5 [...]

no tak ale na diecie nie przytyje tak szybko jak na suplach..!!!tak mi się chociaż zdaje

nie no to jeszcze stare dane teraz jakoś ważę 73 kg a w kably mam 32 to jak sądzicie wziąść się za tą mete ?

właśnie, film się fajnie ogląda, szczególnie jak ktoś jest w temacie, ale mogli podejść bardziej obiektywnie do tego.

HMB to lipa i nie działa o ile nie jesteś szczurem lub świnią. (no a jak działa to w słaby sposób). a6w to lipny program. Split czy core jest lepszy na brzuch. Zacznij biegać marszobiegiem i weź się za dietę to będzie dobrze.

Tak pełno . ale nawet jak bys zjadl 2 worki ryzu rano platki + odzywka itd ...... no to o 21 w brzuchy by ci nie burczalo a mi burczy wlasnie przed chwial zjadlem cala kosc twarogu 250 gram + troche dzemu i nadal jestem głodny ...... naprawde nawet moja matula sie wsciekza ze tyle jem ze bede gruby .....a nie jestem gruby : D

[...] to efekt działania mety, nie bloka. Komórki leidyga to tylko 10% objętości jąder, tak więc atrofię czy zobaczysz to sprawa też bardzo nieadekwatna, bo przy samym pobudzeniu seksualnym jądra się powiększają o jakieś 50%. Dodatkowo dochodzi sprawa wypełnienia "zbiorniczków" i ukrwienia samych jąder. Weź samo DAA, i sprawdzaj po libido jak będzie.

Badanie będzie najlepszym wyznacznikiem. Jak chce się ruchać to jest dobrze.

Zastanawiałeś się jak pracuje ludzki organizm, mięśnie, widziałeś olimpijczyków pływających bez złapania oddechu ?

[...] -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w tym 2 lata regularnych treningow 4 dni w tygodniu. 6. DIETA: 5 posilkow dziennie staram sie jesc jak najwiecej ze wzgledu na wage. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl metki 8. TRENING: 4 dni w tygodniu masowy. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

To jak odzywoasz się dobrze to ok, ale nie wiesz czy masz deficyt kaloryczny by redukować tkankę tłuszczową